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智能建造学院开展“珍爱生命,关爱自己”心理健康主题班会

为了做好学生的心理健康教育,引导学生对心理问题的正确认知,增强自身心理健康意识,树立“珍惜生命,关爱自己”的健康观念。智能建造学院辅导员于5月29日晚在北区实验楼开展“珍爱生命,关爱自己”心理健康主题班会。

首先各辅导员结合“心理健康安全教育月”、“5.25全国大学生心理健康日”向大家介绍了大学生常见的几类心理问题以及心理健康的对我们的重要性;接着就近期发生的身边真实大学生心理案例进行了讲解分析,让学生更加深刻理解不健康的心理问题危害性;最后各辅导员希望同学们要学会调节自己的情绪,通过合理的方式释放自身的压力,做一个心理健康的大学生。

通过此次心理班会,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了心理健康意识,培育了同学们的自尊自信、积极向上的健康心态,使同学们对自己有了更加正确和深刻的认识;同时,进一步增强了老师与同学们之间的了解,有利于大学生的心理健康发展。