潘思辰，女，来自浙江宁波
外国语学院2019级英语专业学生
2019-2020学年、2020-2021学年国家奖学金获得者；第十四届福建省大学生职业规划大赛三等奖获得者；获聘福建省妇联“八闽巾帼红”省级宣讲团成员。
2016年，高中毕业的潘思辰顺利考入纽约国际手机登录，她本可以像同龄的青年一样，步入大学校园，体验丰富多彩的大学生活，然而她却选择了与众不同的一条路，背上行囊，穿上军装，加入迷彩方阵。她说：“我不喜欢过循规蹈矩的生活，我想通过参军报国证明自己。”
新训对于刚来到军营的地方青年来说无疑是最难熬的，除了身体上的苦累，还要面对精神上的挫折，但“新兵”潘思辰始终暗暗为自己打气“既然喊出了不爱红装爱武装的口号，那就拼到底”。分配专业时，许多战友被分去了医疗、通信相关的岗位，而潘思辰却选择了舰艇枪炮这个充满挑战的专业，为了学好专业，她挑灯钻研舰炮结构系统，次次专业测试第一，最终成为了所在舰艇唯一的枪炮女兵。
参军当尖兵，求学争第一。退伍归来的潘思辰，将不怕困难的拼劲带回了校园，并且延续了此前的优良作风，“新生”潘思辰在专业课程上刻苦学习，每天早起练习口语，课堂上积极与老师互动，并利用碎片化时间学习单词，在学生工作中协助辅导员做好班级管理，用她自己的话来说便是“一刻都没有让自己闲下来”。潘思辰正是这样以实际行动证明着自己，最终取得了专业平均分、综合测评分第一的优异成绩，并获得国家奖学金，曾驰骋汪洋的海军尖兵，成为了学校里乘风破浪的学霸。
服役三年，再度返回校园的潘思辰比同学们都年长几岁，考虑到她的思想较为成熟，辅导员陈巧煌将班级班长的任务委托于她，她本以为可以轻松做好班级管理，然而现实并不是一帆风顺。
大一上学期的学院合唱比赛，作为班长的潘思辰负责编排队形、指挥排练，不同于一呼百应的部队，大学校园里的同学个性鲜明，潘思辰发现自己的“口令”很难像集结部队一样让这个刚组建不久的集体整齐划一地行动起来，同学们针对队形也有不同的想法和建议，这突如其来的状况让潘思辰有些措手不及，但军人不怕困难的精神始终支撑着她，她尝试改变方法，不再简单的“发号施令”，而是耐心倾听同学们的建议，察言观色、单独谈心、重视鼓励...在潘思辰的努力下，她发现班集体开始有了凝聚力，排练也越来越顺利，最终在学院合唱比赛中取得了二等奖。
有了成功的经验，潘思辰在各类班级事务中都将真诚的沟通和贴心的关怀作为工作准则，最大限度地照顾同学们的感受，她也发现，在处理班级事务的过程中也收获了大家的支持与鼓励，她逐渐成为了团结同学们共同进步的“大家长”。从五四红旗团支部再到先进班集体，潘思辰和她所在的班级获得了肯定，班级里的同学们也在外研社英语大赛、职业生涯规划大赛等竞赛中摘金夺银，一个积极向上、互帮互助的班集体开始发光发热。
学校积极服务地方经济社会发展，以“融会中外 经世致用”为校训，致力于培养德智体美劳全面发展的外向型、创新型高素质应用型人才。在这样的氛围下，福外的青年学子在校期间就热衷于活跃在各类社会服务活动中，为社会贡献青春力量，潘思辰也不例外。
本有机会参与2021年暑期的“三下乡”实践活动的潘思辰，由于学业冲突未能成行，但她并未就此作罢，她自发作为志愿者参与到家乡所在地的疫情防控志愿服务中，经过系统培训，她被分配到了街道接种疫苗点，当时正值全民推进接种疫苗的时期，来接种疫苗的群众络绎不绝，潘思辰一边忙于维护秩序，一边耐心的帮助老年群众完成手机操作，忙碌间常常顾不上吃饭，她却说，“部队练就了我不怕苦不怕累的精神，这点忙碌算不上什么，我认为新时代的大学生，有一分热便发一分光，国家的强大正是始于我们每个人的努力。”
2021年底，连续两年获得国家奖学金并有从军经历的潘思辰作为女大学生代表获聘成为“八闽巾帼红”宣讲团成员，对于这个新身份，潘思辰感到无比的荣幸，并表示在未来的宣讲活动中，将以自己的切身经历，鼓舞更多女同胞在新时代中实现自我，为社会发展贡献巾帼力量。
