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教育学院刘剑雪老师举办讲座《体育生活方式与健康促进》专题讲座

发布者: [发表时间]:2022年05月10日 12:37 [来源]: [浏览次数]:

针对近年来不断侵扰人们生活的新冠疫情,为了进一步提高大学生自身的防疫能力,尤其是为了培养现代大学生正确的生活方式,树立正确的运动健康观念,教育学院刘剑雪老师于510日下午面向在校学生举办了一场名为《体育生活方式与健康促进》的线上讲座。

在本次讲座中,刘剑雪老师针对学生的固有生活模式、运动陋习、偷懒的心态,预见性的分析了人体慢性病产生的原理及预防方案,用大量数据说明建立体育生活方式的意义、体育生活方式的构成要素、运动常态对身体影响、防疫中体育生活的健康促进。

在场学生认真听讲,饶有兴趣的与教师互动。讲座结束后,在场学生纷纷表示,这个讲座抓住学生的现实状况,贴近生活,有针对性,实用性强,给了学生一次自我对照,自我反思的机会。