11月29日晚7点整，由公共体育教学部主办的“运动与营养”讲座在一号教学楼楼1101教室举行，本次讲座由我校袁明珠老师讲授，为我校师生做了运动与营养关系的讲解。

本次讲座重点介绍了目前有关运动营养研究的科学证据，以问答的形式，以通俗易懂的语言介绍有关运动的基本知识、各种营养素在运动中的作用、不同生理阶段人群的适宜运动量、常见慢性病病人应如何运动以及健身运动人群的合理膳食营养和运动营养补充剂。在最后，袁老师简单介绍了如何制定运动处方，使同学们了解如何科学健身。

袁老师不仅语言幽默风趣，态度温柔可亲，而且话语中又蕴含着深刻的人生哲理，使现场的气氛尤为轻松活跃，一个多小时的讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。