5月23日下午3点40分，由公共体育教学部主办的“生活中的体育活动”讲座在一号教学楼1101教室举行，本次讲座由我校童智锦老师讲授，为我校师生做了生活中的体育活动的相关讲解。

讲座指出生活方式和生活活动的慨念，其中生活方式包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活。生活活动指人们的行为，即是在一定的空间与时间里，人们为了达到一定目的，利用可以取得的物质条件和社会条件而采取的种种行动。

同时生活方式是社会健康的基石，生活方式与人们健康息息相关，生活方式的变化，包括内容、生活领域、生活节奏的改变，都会引起个人乃至社会的健康问题。特别强调体育运动在生活方式中起到调节作用，能改善人们的饮食、营养、体重、作息等方面张琪不合理的积习造成的健康问题。影响现代生活方式中的健康隐患有：环境破坏、营养过剩、运动不足、解剖结构与生理机能的退化、生活危险、高度紧张。

体育运动与生活方式改善可分为：提高生活品味的体育消费；体育运动充实了生活时间；体育活动是快速生活节奏的心理调节器；体育运动扩展了人们的生活空间。

重点阐述了提高生活品味的体育消费的定义。体育消费，是指人们用于体育的个人支出。狭义的体育消费，即直接的体育消费，主要是指在参与体育活动与观赏运动竞赛表演过程中，对体育服务产品及与体育活动直接有关的体育实物消费品、精神产品等体育消费资料的消费。广义的体育消费，还包括各种间接的体育消费，即为参加体育活动或观赏运动竞赛而支付的交通费、住宿费、餐饮费等。体育消费是用于改善社会健康状况，优化生活方式，提高生活质量的重要消费。体育消费的增加和发展，促进了消费结构的优化和合理化。体育消费具有综合性和多层性。体育消费可以满足不同龄、性别的各种需要。

本次讲座童智锦老师重点介绍了如何提高生活品味的体育消费，以及体育运动充实了生活时间。最后童智锦老师提出我国居民的闲暇时间正在逐渐增加，但在余暇时间的使用上，存在着较大的消费。积极引导人们用科学、文明、健康的方式度过余暇时间是一项重要的社会任务。

童智锦老师不仅语言幽默风趣，且话语中又蕴含着深刻的人生哲理，使现场的气氛尤为轻松活跃，一个多小时的讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。